Sen5 Team
Profitiere von unserem erfahrenen Trainerteam mit langjähriger Erfahrung in Kampfkunst und Selbstverteidigung.
Christian Lenk
1.Vorsitzender
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Christian Lenk führt als erster Vorsitzender Sen5 e.V.. Der langjährige Geschäftsführer des Vereins verbindet tiefe Vereinskenntnis mit fundierter Management-Expertise.
Mit frischen Impulsen und klarem Weitblick treibt er die strategische Entwicklung des Vereins voran – für Kontinuität und Aufbruch zugleich.
Seine ruhige, lösungsorientierte Art und sein Gespür für das Wesentliche machen ihn zu einer geschätzten Persönlichkeit, auf die wir uns verlassen können.
Adrian Ruris
Geschäftsführer
adrian@sen5.de
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Seit 2026 ist Adrian Ruris Geschäftsführer unseres Vereins. Er ist langjähriges Vereinsmitglied und Leistungsträger der ersten Stunde – und längst eine unverzichtbare Konstante in unserer Vereinsgeschichte.
In neuer verantwortlicher Rolle setzt Adrian entscheidende inhaltliche und strategische Akzente.
Parallel ist der lizensierte DOSB-B-Trainer und Sound-Karate-Trainer der wichtigste Ansprechpartner im sportlichen Bereich, für das Breitensporttraining wie auch die Betreuung unserer Spitzenathlet:innen im nationalen und internationalen Wettkampfbereich.
Martina Niederelz
Sportwart
info@sen5.de
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Martina Niederelz ist langjähriges Vorstandsmitglied und unsere Sportwartin.
Sie bringt ihre Expertise als Athletin und als Mutter von international erfolgreichen Sportlern unseres Vereins ein – immer dann, wenn es um die Gestaltung und Steuerung des Sportbereichs geht.
Mit ruhiger Hand, klarem Blick und unermüdlichem Einsatz bereichert sie unseren Verein auf besondere Weise
Helene Grüner
Schatzmeisterin
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Seit Gründung ist Helene für den Sen5 e.V. engagiert – und bis heute das Herz unseres Finanzwesens.
Als Schatzmeisterin sind Helenes kaufmännische Expertise und ihr Organisationstalent gefragt, wo immer Übersicht, Sorgfalt und Weitblick zählen.
Ihre ruhige, verlässliche Art und ihre tiefe Verbundenheit mit dem Verein machen sie unersetzlich.
Stefanie Elsner-Meuer
Beisitzerin
info@sen5.de
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Stefanie Elsner-Meuer unterstützt unseren Verein im Bereich Koordination und Planung – und steht bei Bedarf auch mit ihrer juristischen Expertise zur Seite.
Ihr klarer Rat und ihr Fachwissen sind für Sen5 sehr wertvoll.
Wir freuen uns über ihr Engagement und ihre Verbundenheit.
Stephan Haubold
Beisitzer
info@sen5.de
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Begeisterter Karateka und langjähriges Vorstandsmitglied – Stephan Haubold ist ein Impulsgeber, wie es sich ein Vereinsvorstand nur wünschen kann.
Mit frischen Ideen und Weitblick vertritt er den Sen5 e.V. bei Sponsoren und Förderern, pflegt den Dialog nach außen und gestaltet die Eventplanung und Durchführung mit Engagement und Leidenschaft.
Seine offene, verbindliche Art und sein Gespür für das Wesentliche machen ihn zu einer großen Bereicherung für unser Team.
Christian Grüner
Ehrenvorsitzender
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Christian Grüner war über viele Jahre als Trainer und Erster Vorsitzender das Herz unseres Vereins. Er hat ihn maßgeblich als Haupttrainer und Vorstand geprägt und begleitet.
Auch zukünftig ist er uns eng verbunden. Als Ehrenvorsitzender steht er dem Vorstand mit seinem Rat und seiner langjährigen Erfahrung zur Seite.
Zu besonderen Anlässen oder bei grundsätzlichen Weichenstellungen ist er ein geschätzter Gesprächspartner, dessen Expertise uns wertvolle Orientierung gibt.
Wir freuen uns, dass er Sen5 e.V. mit seiner Verbundenheit und seinem wohlwollenden Blick erhalten bleibt.
Adrian Ruris
Trainer Mayen, Wolken, Ulmen und Kaisersesch.
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Als Unterstützung im Training und Coaching ist Adrian nicht mehr aus dem Verein wegzudenken.
Seit 2026 trägt der ehemalige erfolgreiche Spitzenathlet die Hauptverantwortung als Trainer für den sportlichen Bereich und als neuer Geschäftsführer und setzt neue Impulse im Verein.
Mit Wettkampferfahrung und Weitblick gestaltet er den die sportliche Entwicklung von Sen5 maßgeblich, motiviert Athlet*innen und treibt neue Ideen voran.
Seine engagierte, authentische Art und sein unermüdlicher Einsatz machen ihn zu einer zentralen Figur im Verein.
Gernot Beicht
Trainer Masterclass Kata Mayen
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Gernot Beicht blickt auf eine jahrzehntelange Karate-Erfahrung zurück. Im befreundeten Verein Karara-Dojo Cochem begann seine Reise – dort ist er bis heute als Trainer und Praktizierender aktiv.
Für Sen5 ist es eine große Freude, ihn als Trainer für unsere Masterklasse gewonnen zu haben. Sein tiefes technisches Verständnis und seine motivierende, geduldige Lehrweise bereichern unser Training.
Gernot versteht es, Beginner wie auch erfahrene Karateka zu fordern und zu fördern – und schafft dabei eine Atmosphäre des Vertrauens und der Begeisterung.
Seine ruhige, authentische Art macht jede Einheit mit ihm zu einem Gewinn. Wir sind dankbar, Gernot an unserer Seite zu haben – als Trainer und Impulsgeber, der die Kampfkunst mit Haltung lebt.
Christian Lenk
Trainer Hilgert und Mayen
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Christian Lenk leitet das Training am Standort Hilgert und unterstützt im Wettkampf-Training in Mayen.
Trotz seines jungen Alters bringt er bereits eine beeindruckende Trainings- und Wettkampferfahrung mit – und kann auch sportlich auf beachtliche Erfolge zurückblicken: Deutscher Meistertitel bei den Schülern und Vizemeister in der Jugend.
Wir freuen uns sehr, Christian als Nachwuchstrainer und Coach im Breiten- und Wettkampfsportbereich Sen5 Karate Verein im Verein zu haben.
Pariya Eizadyariaghmiyouni
Trainerin Koblenz-Metternich
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Pariya blickt auf eine fantastische internationale Wettkampfkarriere zurück. Für ihr Geburtsland erkämpfte sie zahlreiche Titel auf Kontinental- und Weltebene – eine beeindruckende Laufbahn, die von Disziplin, Leidenschaft und außergewöhnlichem Können zeugt.
Heute bringt die angehende Physiotherapeutin ihre Erfahrung dem Kampfkunst-Nachwuchs in Koblenz Metternich näher und steht zugleich als Kampfrichterin auf der Matte.
Mit ihrer positiven, motivierenden Lehrweise und herzlichen Art fördert sie die jungen AthletInnen, begeistert und schafft Vertrauen.
Wir sind dankbar, Pariya in unserem Verein zu haben – als Trainerin, als Vorbild und als große Bereicherung.
Claudia Winter
Trainerin Mayen
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Mit vier Deutschen Meisterschafts-Medaillen gehört Claudia Winter in der Masterklasse zu den erfolgreichsten Athletinnen in Rheinland-Pfalz – eine beeindruckende Bilanz, die von Disziplin, Präzision und Leidenschaft zeugt.
Claudia lebt den Verein, unterstützt regelmäßig das Training der Masterklasse und ist mit ihrer Erfahrung ein Vorbild – besonders für die jungen NachwuchsathletInnen aber auch für Späteinsteiger.
Wir sind dankbar, sie in unseren Reihen zu wissen.
Ramadan Sabani
Coach
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Ramadan Shabani unterstützt den Verein als Coach bei Wettkämpfen und Meisterschaften.
Als ehemaliger Nationalkaderathlet bringt er eine große Erfahrung im Wettkampfbereich mit – er weiß aus eigener Praxis, worauf es auf der Matte ankommt, und kann unsere AthletInnen mit wertvollen Tipps und strategischen Ratschlägen gezielt fördern.
Mit seiner motivierenden, souveränen Art gibt er nicht nur taktische Impulse, sondern auch Sicherheit und Vertrauen in entscheidenden Momenten.
Wir freuen uns sehr, Ramadan als erfahrenen Coach an unserer Seite zu haben.
Tim Niederelz
Nachwuchstrainer/Coach
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Tim Niederelz ist der erfolgreichste Herrenathlet von Sen5 e.V.. Als deutscher Meister, Gewinner der WKF Youth League und mehrfacher nationaler sowie internationaler Medaillengewinner kennt er den Weg ganz nach oben.
Schon in jungen Jahren gibt er sein Know-how als Assistenztrainer und Coach an den Nachwuchs weiter – und inspiriert die nächste Generation mit seiner Erfahrung.
Wir freuen uns, Tim im Trainer- und Betreuerteam zu haben!
