aktueller Trainingsplan
Dein persönlicher Trainingsplaner: Alle Trainingszeiten und -orte auf einen Blick.
Link zu: Sen5 Kaisersesch
Sen5 Kaisersesch:
immer donnerstags
Physiotherapeutische Praxis Anne-Kareen Thielen
(Bewegungsraum)
Koblenzer Str. 21
56759 Kaisersesch
Link zu: Sen5 Mayen
Sen5 Mayen:
immer montags und mittwochs
Sen5 Mayen
Bachstr. 40
56727 Mayen
Link zu: Sen5 Ulmen
Sen5 Ulmen:
immer montags
Fusion Fitness
Eifel-Maar Park 1
56766 Ulmen
Link zu: Sen5 Koblenz Wolken
Sen5 Wolken:
immer dienstags
Goloring-Turnhalle
Zur Wildwiese
56332 Wolken
Link zu: Sen5 Koblenz Metternich
Sen5 Metternich:
immer freitags 16.30-17.30h
Trainingshalle KK Funken Rot-Weiß
Osterhausstr. 1,
6072 Koblenz-Metternich
Link zu: Sen5 Hilgert
Sen5 Hilgert:
immer dienstags und donnerstags
redxgreenFitness Hilgert
Kursraum
In den Erlen 32
56206 Hilgert
Montag
Sen5 Mayen
Ort: Sen5 Mayen, Bachstr. 40, 56727 Mayen
- KARATE MINIS16.00-16.45 UhrStarter (bis gelb)
mit Adrian, Dojo 1
- KARATE MINIS16.45-17.30 UhrFortgeschrittene (ab gelb-orange)
mit Adrian, Dojo 1
- KARATE KIDS17.30-18.15 UhrStarter (bis gelb)
mit Adrian, Dojo 1
- KARATE KIDS/TEENS18.30-19.45 Uhr(ab gelb-orange)
mit Adrian, Dojo 1
- SPORTS MINIS18.30-19.30 Uhrmit Christian, Dojo 2
- SPORTS KARATE19.00-20.30 UhrStützpunkttraining
mit Christian, Dojo 1
Sen5 Ulmen
Ort: Fusion Fitness, Eifel-Maar Park 1, 56766 Ulmen
- Flo/ Minis Karate16.15 - 17.00 Uhrmit Christian
- Karate Kids17.00 - 17.45 Uhrmit Christian
Sen5 Hilgert
Ort: Fitness redxgreen Hilgert
In den Erlen 23
56206 Hilgert
- Kids/Teens17.30-18.30hmit Ramadan/Christian
- Sports Karate Teens+18.30- 19.45 Uhrmit Christian/Ramadan
Dienstag
Sen5 Mayen
Ort: Sen5 Mayen, Bachstr. 40, 56727 Mayen
- Sports Karate17.30 - 19.00 UhrStützpunkttraining
mit Christian, Dojo 1
- Masterclass19.00 - 20.15 UhrKumite
mit Christian
Sen5 Wolken
Ort: Goloring-Turnhalle, zur Wildwiese, 56332 Wolken
- Flo/ Minis Karate15.15 - 16.00 Uhrmit Christian
- Karate Kids16.00 - 16.45 Uhr(ab 7 Jahren)
mit Christian
Sen5 Hilgert:
Ort: redxgreenFitness Hilgert, Kursraum, In den Erlen 32, 56206 Hilgert
- Sports Karate18.30-19.30hSportskarate zur Vorbereitung auf Wettkämpfe
wird individuell angekündigt
Mittwoch
Sen5 Mayen
Ort: Sen5 Mayen, Bachstr. 40, 56727 Mayen
- Flo Karate15.30 - 16.00 Uhr1-3 Jahre
mit Christian, Dojo 1
- Karate Minis16.00 - 16.45 UhrStarter (bis gelb)
mit Christian, Dojo 1
- Karate Minis16.45 - 17.30 UhrFortgeschrittene (ab gelb-orange)
mit Christian, Dojo 1
- Karate Kids17.30 - 18.15 UhrStarter (bis gelb)
mit Christian, Dojo 1
- Karate Kids/Teens18.15 - 19.00 Uhr(ab gelb-orange)
mit Christian, Dojo 1
- Sports Minis18.30 - 19.30 Uhrmit Christian Lenk, Dojo 2
- Sports Karate19.00 - 20.30 UhrStützpunkttraining
mit Christian, Dojo 1
Sen5 Hilgert
Ort: redxgreen Fitness
In den Erlen 23
57206 Hilgert
- Fitness/Ausdauer ab Kids18.00-18.45hab 01.11.2025
Donnerstag
Sen5 Mayen
Ort: Sen5 Mayen, Bachstr. 40, 56727 Mayen
- Sports Karate Minis17.00 - 18.00 Uhrmit Adrian/Dojo 1
- Sports Karate18.00 - 19.30 Uhrmit Adrian/Christian, Dojo 1
- Karate Erwachsene19.30 - 20.30 Uhrmit Gernot, Dojo 1
Sen5 Kaisersesch
Ort: Physiotherapeutische Praxis Anne-Kareen Thielen (Bewegungsraum) Koblenzer Str. 21, 56759 Kaisersesch
- Flo/ Minis Karate15.30 - 16.00 Uhr3-6 Jahre mit Christian
- Karate Kids16.00 - 16.45 Uhr7-8 Jahre mit Christian
- Karate Kids/Teens16.45 - 17.30 Uhr9-10 Jahre mit Christian
- Karate Teens17.15 - 18.00 Uhab 11 Jahre mit Christian
Sen5 Hilgert:
Ort: redxgreenFitness Hilgert, Kursraum, In den Erlen 32, 56206 Hilgert
- Sports Karate18.30-19.30hSportskarate zur Vorbereitung auf Wettkämpfe
wird individuell angekündigt
Sen5 Koblenz-Metternich:
Ort: Trainingshalle KK Funken Rot-Weiß, Osterhausstr. 1, 56072 Koblenz-Metternich
- Karate Kids16.30 - 17.30 UhrKids/Teens ab 7 Jahren-14 Jahre
mit Parya
Freitag
Sen5 Mayen
Ort: Sen5 Mayen, Bachstr. 40, 56727 Mayen
- Stützpunkttraining18.00 - 19.30 Uhrmit Christian (nach Vereinbarung)
Sen5 Hilgert
Ort: redxgreen Fitness
In den Erlen 23
57206 Hilgert
- Minis16.30-17.15 UhrMinis 4-6 Jahre
mit Christian/Ramadan
- Kids/Teens/Teens+17.15-18.30 Uhrmit Christian/Ramadan
