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„Spaß an Bewegung“- Kostenloses allgemeines Trainingsangebot für Alle
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Der Sen5 Karate Verein e.V. hat für alle, die aufgrund der aktuellen Situation nicht wie gewünscht im Verein Sport treiben können, ein neues allgemeines Trainingsangebot eingerichtet.

Der Kurs „Spaß an Bewegung“ richtet sich an alle, die sich mit Freude bewegen wollen. Auch Nicht-Sportler und Freizeitsportler sind herzlich zur kostenfreien Zoom-Online-Trainingsstunde mit Jil Augel eingeladen.

Die 30-minütige Trainingseinheit, immer montags von 16.30-17.00 Uhr vermittelt athletische Grundübungen und abwechslungsreiche Trainingsformen um in Schwung und Bewegung zu kommen. Familienmitglieder allen Alters sind herzlich eingeladen von zu hause aus mit zu machen.

Was wird benötigt:

  • bequeme Sportsachen
  • etwa 2m2 Meter Platz
  • ein Internet-fähiges Endgerät wie PC, Laptop oder Tablet

Zoom-Link für den Kurs „Spaß an Bewegung“-Kurs: hier klicken!

Nur auf den Link klicken, Kamera und Ton anschalten und los geht`s.

Jil und der gesamte Sen5-Karate Verein freuen sich auf euch.


Terminplan

  • Montag, 22.Februar

immer 16.30-17.00 Uhr


Mitschnitt Kurs 2, Thema: Beweglichkeit und Stretching“ 15.02.2021


Zusammenschnitt Kurs 1, Thema: Workout, 08.02.2021


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