12 Sen5-Karateka sind Mayener Sportler des Jahres
8. September 2017
Erfolgreicher Start der neuen Sen5-Außenstellen in Koblenz, Andernach, Rösrath, Bad Neuenahr und Niederzissen
14. September 2017Mayen. Am 9. und 10.September bot der Sen5 Karate Verein einen absoluten Leckerbissen für alle Kampfsport-Enthusiasten.
Marcus Marquard, seines Zeichens erfolgreicher Kickbox- Wettkämpfer und Trainer in Mayen und Gerolstein, nutzte seine internationalen Kontakte um einen der Shootingstars der MMA-Szene erstmals nach Deutschland einzuladen.
Der Brite Nick Osipczak, machte sich nicht nur einen großen Namen als erfolgreicher MMA-Kämpfer sondern ist mit seinem Konzept „Raised-Spirit“ weltweit als Seminarleiter unterwegs.
Neben effektiven Kampftechniken vermittelte der ehemalige UFC-Spitzenathlet Bewegungsprinzipien aus dem Tai-Chi, Yoga und Qi-Giong. In den Trainingseinheiten zum Thema MMA trainierten die mehr als 30 Teilnehmer, die aus ganz Deutschland zu dem Seminar nach Mayen anreisten, Drills und Situationen im Stand up und im Bodenkampf.
Neben den Basis-Techniken vermittelte Nick Tricks und Strategien um sich in verschiedenen Kampfszenarien erfolgreich durch zu setzen.
Der zweite Lehrgangstag stand dann ganz im Zeichen der bewussten, ganzheitlichen Bewegung.
Osipczak stellte hier sein Bewegungskonzept „Mindful Movements“ vor. Hier konnten die Schüler lernen sich effizient zu bewegen, den Körper zu kräftigen und durch spezielle Partnerübungen aus dem Tai Chi lernen, mit von außen auf den Körper einwirkenden Kräften umzugehen.
Ebenfalls zum Programm gehörten Fallübungen. Denn gerade diese leisten einen großen, oft unterschätzten Beitrag zur Gestaltung eines sicheren Alltag, da sich viele Menschen durch Stürze verletzen, oft auch ernsthaft.
Neben der Körperbewegung, der Atmung und der Körperspannung stellte der Referent auch den Bezug zur Anwendung im Kampf dar.
Mit seinem Fachwissen, seinen kämpferischen Fähigkeiten und seiner offenen und herzlichen Art begeisterte Nick Osipczak alle Teilnehmer und zog sie während der Trainingsstunden in seinen Bann.
„Wir haben uns sehr gefreut, dass Nick nach Mayen gekommen und unser breites Kampfkunstangebot im Sen5-Karateverein mit seinem Seminarwochenende so gehaltvoll bereichert hat. Ein großer Dank gilt auch an Marcus Marquardt für die tolle Organisation“, freute sich der Sen5-Dojoleiter Christian Grüner.
Für die Zukunft sind weitere Veranstaltungen mit Spitzentrainern und Kämpfern in Mayen geplant.
