Ab Freitag, den 3.März findet wieder in den Räumlichkeiten des Sen5-Karate Vereins in der Bachstraße 40 ein Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs statt.

Nach dem erfolgreichen Frauen-Kurs im Vorjahr gestaltet das qualifizierte Sen5-Ausbilderteam, bestehend aus Claudia Winter (Polizeihauptkomissarin), Peter Scholl und Marco Hellen (DKV-SV Lehrer), nun ein weiteres Kursangebot für alle Interessenten.

„Da die Nachfrage beim letzten Kurs sehr hoch war, haben wir uns entschieden nun einen Kurs für Frauen und Männer anzubieten. Zudem findet ein Kurs speziell für Kinder und Schüler statt. So bieten wir für Teilnehmer jeden Alters einen passenden Kurs an“, erläutert Christian Grüner, 1.Vors. des Vereins.

Die Teilnehmer lernen effektive Techniken zum Selbstschutz

Wie bereits im Vorjahr werden die Schwerpunkte des 6-wöchigen Kurses in den Bereichen der Vermeidung von Gefahrensituationen durch selbstbewusstes und aufmerksames Auftreten sowie dem Erlernen von effektiven Techniken zur Verteidigung in Gefahrensituationen liegen. Zudem werden die Referenten die rechtlichen Grundlagen im Falle eines Angriffes beleuchten und hilfreiche Alltagstipps geben.

Die Kurszeiten sind immer freitags ab 17.00 Uhr (Kurs Kinder/Schüler bis 13 Jahre) und 18.00 Uhr (Jugendliche/Erwachsene ab 14 Jahren)

Für den Kurs bequeme Sportsachen anziehen und etwas zu trinken mitbringen. Informationsmaterial und Handouts werden an alle Teilnehmer verteilt.

Weitere Informationen gibt es unter info@sen5.de oder telefonisch bei Christian Grüner (0173-8197656)